Cara mengobati pergelangan tangan yang sakit

By On Tuesday, October 4th, 2022 Categories : Tanya Jawab

Cara mengobati pergelangan tangan yang sakit – Hi Agan dan sista semua, Makasih banyak dah mau berkunjung ke blog Trend Wisata ini. Saat ini, kita dari web site TrendWisata dotcom ingin memberikan tanya dan jawab yang mantap yang mengulas Cara mengobati pergelangan tangan yang sakit. Silahkan sista dan agan tonton setelah ini:

“Nyeri pergelangan tangan adalah rasa sakit yang terjadi pada pergelangan tangan akibat cedera. Gejalanya bisa sangat menganggu pengidapnya sehingga mereka harus segera diatasi. Pengobatan yang bisa dilakukan pun akan berbeda-beda sesuai penyebab dari nyeri pergelangan tangan tersebut.”

Halodoc, Jakarta – Nyeri pergelangan tangan dapat terjadi karena banyak faktor. Karena hal
tersebut, diperlukan diagnosis yang akurat guna menentukan perawatan apa yang harus diambil. Ketika kamu mengalami kondisi ini, kamu bisa lakukan beberapa cara rumahan di bawah ini guna meredakan gejala yang kamu alami.

Nyeri Pergelangan Tangan, Dapat Disebabkan oleh Banyak Faktor

Nyeri pergelangan tangan merupakan rasa sakit pada pergelangan tangan akibat adanya cedera. Pengidap kondisi ini umumnya akan merasakan rasa sakit pada daerah sendi, jaringan, dan tulang di area yang terkena cedera. Selain karena cedera, kondisi ini bisa disebabkan oleh adanya masalah kesehatan, seperti asam urat, sindrom carpal tunnel, atau artritis.

Gejala
yang Muncul Ketika Mengalami Nyeri Pergelangan Tangan

Pengidap nyeri pergelangan tangan biasanya akan mengalami gejala berupa:

  • Tangan terasa kaku dan sedikit kram, terutama pada malam hari.
  • Adanya pembengkakan pada jari-jari tangan.
  • Kesulitan menggenggam atau memegang benda karena adanya rasa nyeri.
  • Mengalami nyeri yang mendadak dan terasa sangat menusuk.
  • Bengkak dan kemerahan pada area pergelangan tangan.
  • Adanya sensasi rasa
    hangat pada pergelangan tangan, kemudian pergelangan tangan mendadak tidak bisa digerakkan.

Jika kamu mengalami nyeri pergelangan tangan tanpa mengalami cedera sebelumnya, diskusikan segera dengan dokter, ya! Karena hal tersebut merupakan indikasi nyeri pergelangan tangan akibat adanya kondisi medis tertentu.

Ini yang Bisa Jadi Penyebab Nyeri Pergelangan Tangan

Awalnya nyeri ini akan menimbulkan pembengkakan yang disertai dengan memar pada pergelangan
tangan. Kondisi tersebut menjadi tanda kalau nyeri pergelangan tangan diakibatkan oleh cedera. Beberapa hal lain yang dapat menjadi faktor terjadinya nyeri pergelangan tangan, antara lain:

  • Asam urat. Pada pengidap kondisi ini, kadar asam urat yang berlebihan akan tertimbun dalam sendi dan menimbulkan rasa nyeri.
  • Seseorang yang pernah mengalami keseleo, serta patah tulang pada pergelangan tangan.
  • Melakukan aktivitas dengan gerakan berulang yang membutuhkan kerja otot
    pada pergelangan tangan. 
  • Mengidap kelainan fungsi tulang pada pergelangan tangan. Hal ini terjadi karena minimnya sirkulasi darah pada tulang tersebut.

Alami Nyeri Pergelangan Tangan, Ini Cara Pengobatan di Rumah

Mengalami nyeri pergelangan tangan tentunya akan menghambat aktivitas harian yang akan kamu lakukan. Nah, sebagai upaya pengobatan guna meringankan gejala yang kamu rasakan, kamu bisa mengikuti beberapa langkah di bawah ini:

  1. Jika
    pergelangan tangan sudah terasa sakit, istirahatkan pergelangan tangan kamu. Jangan dulu melakukan aktivitas berat, agar tidak memicu timbulnya rasa nyeri.
  2. Memakai belat pada pergelangan tangan guna meredakan nyeri yang dialami. Belat ini dijual bebas dengan banyak ukuran dan bahan. Jadi, kamu bisa pilih yang sesuai dengan kebutuhan kamu.
  3. Tempelkan kompres es batu pada area yang terkena rasa sakit. Menempelkan es batu merupakan salah satu cara yang paling efektif guna mencegah
    terjadinya pembengkakan dan rasa nyeri pada pergelangan tangan yang mengalami cedera.
  4. Lakukan peregangan sebelum melakukan aktivitas guna melatih kelenturan dan mencegah terjadinya nyeri dan cedera.

Jika kamu menemukan kendala dalam melakukan pencegahan di atas, Halodoc bisa jadi solusinya! Kamu bisa diskusi langsung dengan dokter ahli melalui Chat atau
Voice/Video Call. Enggak hanya itu, kamu juga bisa membeli obat yang sedang kamu butuhkan. Tanpa perlu repot, pesanan kamu akan diantar ke tempat tujuan dalam waktu satu jam. Yuk, download aplikasi Halodoc di Google Play atau App Store!

Referensi:Mayo Clinic. Diakses pada 2021. Wrist Pain.WebMD. Diakses pada 2021. Wrist Injury Treatment.

KOMPAS.com – Kondisi tangan prima sangat dibutuhkan dalam kehidupan sehari-hari.

Bagaimana tidak, tangan digunakan di hampir setiap kegiatan, seperti menulis, mengetik, menyetir, menggenggam, makan, dan lainnya.

Fungsi tangan yang vital bagi kehidupan manusia didukung oleh kompleksnya struktur persendian tangan yang terdiri dari banyak tulang, ligamen dan tendon yang saling berhubungan dan berinteraksi.

Baca juga:
9 Penyebab Telapak Tangan Gatal dan Cara Mengatasinya

Karena sifatnya yang saling berhubungan, gangguan pada salah satu bagian tangan bisa saja memberikan pengaruh pada bagian lain, termasuk dapat menjadi penyebab nyeri di pergelangan tangan.

Rasa nyeri pada
pergelangan tangan memiliki karakteristik yang berbeda-beda, tergantung pada penyebabnya.

Berikut ini adalah beberapa penyabab pergelangan tangan sakit yang dapat dikenali:

1. Cedera

Cendera mungkin adalah penyebab pergelangan tangan sakit yang paling dikenal.

Kondisi ini pada umumnya
bisa timbul saat seseorang jatuh dan menahan tubuhnya menggunakan tangan.

Rasa nyeri yang timbul pada cedera, misalnya keselo disebabkan oleh ligamen yang terlalu meregang.

2. Carpal tunnel syndrome atau sindrom terowongan carpal

Carpal tunnel syndrome disebabkan oleh kompresi saraf medianus pada terowongan carpal.

Pada kasus ini, gejalanya berupa nyeri yang disertai baal, kesemutan, serta seperti ditusuk-tusuk.

Baca juga:
3 Penyebab Nyeri Otot dan Cara Mengatasinya

Kejadian pergelangan tangan sakit akibat carpal tunnel syndrome berhubungan dengan gerakan berulang, seperti mengetik, mencuci dengan tangan, mengulek, dan sebagainya.

3. De Quervain’s tenosynovitis atau de Quervain syndrome

De Quervain’s
tenosynovitis disebabkan oleh peradangan jaringan pembungkus tendon pada sisi ibu jari dan menyebabkan tendon terjepit.

Kondisi ini juga disebabkan gerakan repetitif yang melibatkan tendon sisi ibu jari seperti mengangkat bayi dan mencuci baju dengan tangan.

4. Robekan pada triangular fibro cartilage complex (TFCC)

TFCC adalah struktur sendi pergelangan tangan pada sisi kelingking yang memiliki fungsi sebagai stabilisator sendi dan bantalan sendi.

Gejalanya
dapat berupa nyeri pergelangan tangan pada gerakan tertentu, misalnya membuka stoples, mengayunkan stik golf, termasuk push-up.

Baca juga: 12 Penyebab Penis Sakit dan Cara Mengobatinya

5. Peradangan sendi, seperti osteoarthritis dan rheumatoid arthritis

Dalam kasus
osteoarthritis, tulang rawan mengalami kerusakan secara perlahan.

Seiring waktu, tulang akan bertabrakan dan sendi akan terpengaruh.

Jika terjadi di bagian tangan, kondisi arthritis ini dapat menyebabkan munculnya benjolan dan bengkak di sekitar jari.

Pada beberapa kasus, jari-jari tangan akan terlihat bengkok dan muncul benjolan di belakangnya.

Sedangkan, rheumatoid arthritis atau lebih dikenal sebagai rematik adalah penyakit yang menyebabkan
rasa nyeri, kaku, dan bengkak pada sendi.

Penyakit ini disebabkan gangguan autoimun.

Bagian tubuh yang paling sering terkena serangan nyeri, yakni tangan, pergelangan tangan, kaki, dan lutut.

Alhasil, rematik dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas harian, seperti menulis, membuka botol, memakai baju, dan membawa barang.

Baca juga:
Jangan Keliru, Ini Beda Penyakit Rematik dan Asam Urat

6. Nyeri pergelangan tangan karena aktivitas fisik

Pergelangan tangan bisa saja muncul setelah seseorang melakukan aktivitas fisik atau berolahraga, seperti weight training atau push up.

Rasa nyeri dan tidak nyaman ini dapat muncul karena posisi pergelangan tangan
yang tidak tepat, overloading dari struktur yang lemah, dan overuse.

7. Kondisi medis tertentu

Bebebera penyakit atau kondisi medis, seperti diabetes, obesitas, dan asam urat dapat pula menjadi penyebab pergelangan tangan sakit.

Cara mengobati pergelangan tangan sakit

Pada banyak kondisi, nyeri pada pergelangan tangan biasanya bisa hilang dan sembuh setelah dikompres dingin, beristirahat, dan mengonsumsi obat anti-nyeri.

Namun, apabila rasa sakit
itu menetap atau bahkan disertai dengan luka terbuka, perubahan bentuk tangan, disertai rasa kesemutan, kebas, rasa tertusuk, akan lebih baik jika penderitanya segera berkonsultasi dengan dokter.

Baca juga: 7 Penyebab Sakit Pinggang Saat Bangun Tidur dan Cara Mengobatinya

Sama seperti kondisi medis lainnya, diagnosis dan
terapi terlambat pada kasus pergelangan tangan sakit juga bisa mengurangi optimalisasi proses penyembuhan jaringan serta menimbulkan dampak pada fungsi secara jangka panjang.

Selain pemeriksaan dokter, ada beberapa modalitas pemeriksaan penunjang yang bisa dilakukan untuk mendiagnosis penyebab pergelangan tangan sakit, seperti pemeriksaan fisik dan pencitraan (X-ray, CT-Scan, magnetic resonance imaging, atau USG).

Hasil pemeriksaan itu bisa digunakan untuk menentukan
tindakan penanganan yang paling tepat.

Jika hasil yang didapat masih meragukan, dapat dilakukan pemeriksaan dengan arthroscopy.

Pemeriksaan arthroscopy dilakukan dengan memanfaatkan kamera dan instrumen
kecil seukuran pensil.

Sementara itu, jenis terapi yang akan dilakukan pada kasus pergelangan tangan sakit bergantung pada penyebab serta derajat nyerinya.

Baca juga:
Ciri Nyeri Dada yang Mengarah pada Gejala Penyakit Jantung Koroner

Jenis cedera, tingkat keparahan, dan kondisi umum pasien juga menjadi faktor yang menjadi pertimbangan ketika memilih jenis terapi.

Tapi, secara umum berikut ini adalah terapi yang dapat dilakukan untuk mengatasi pergelangan tangan sakit:

  • Mengistirahatkan
    tangan yang cedera dan kompres dingin
  • Pemberian obat-obat pereda nyeri 
  • Penggunaan alat bantu berupa splint dan fisioterapi
  • Pembedahan jika terapi obat dan fisioterapi tidak berhasil

Terapi pembedahan biasanya akan dilakukan pada kasus patah tulang, sindrom terowongan carpal, dan cedera ligamen.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”,
caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Bagaimana cara menyembuhkan pergelangan tangan yang sakit?

Tapi, secara umum berikut ini adalah terapi yang dapat dilakukan untuk mengatasi pergelangan tangan sakit:.

Mengistirahatkan tangan yang cedera dan kompres dingin..

Pemberian obat-obat pereda nyeri..

Penggunaan alat bantu berupa splint dan fisioterapi..

Pembedahan jika terapi obat dan fisioterapi tidak berhasil..

Apa penyebab sakit di pergelangan tangan?

Pengertian Nyeri Pergelangan Tangan
Kondisi ini sering disebabkan oleh keseleo atau patah tulang akibat cedera mendadak. Masalah jangka panjang, seperti stres berulang, radang sendi, dan carpal tunnel syndrome juga bisa menjadi penyebabnya.

Kenapa pergelangan tangan sakit seperti keseleo?

Nyeri pada pergelangan tangan biasanya disebabkan oleh keseleo atau patah tulang. Namun penyebab lain pergelangan tangan yang terasa sakit itu juga bisa diakibatkan masalah jangka panjang seperti stres berulang, artritis dan sindrom lorong karpal.

Apa obat nyeri sendi di tangan?

Pilihan Obat Nyeri Sendi dan Otot.

Paracetamol. Paracetamol merupakan salah satu obat nyeri sendi dan otot yang paling banyak digunakan. … .

2. Obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) … .

3. Obat opioid. … .

4. Obat golongan pelemas otot. … .

Capsaicin. … .

6. Natrium diklofenak..

Cara mengobati pergelangan tangan yang sakit | admin | 4.5
shopee flash sale gratis ongkir
x