Mengapa perut kembung terus menerus

By On Sunday, November 20th, 2022 Categories : Tanya Jawab

Mengapa perut kembung terus menerus – Apa khabar teman semua, Selamat datang di web www.trendwisata.com ini. Malam ini, kita di web Trend Wisata akan share tanya jawab yang oke banget yang akan menunjukkan tentang Mengapa perut kembung terus menerus. Langsung saja sista dan agan tonton berikut ini:

Ilustrasi perut kembung. Shutterstock/Alice Day

Merdeka.com – Kondisi perut
kembung atau biasa disebut juga dengan begah merupakan salah satu gangguan kesehatan umum yang sering terjadi. Biasanya kondisi ini terjadi ketika Anda terlalu banyak makan sehingga muncul perasaan terlalu penuh pada bagian perut. Kondisi ini juga ditandai dengan sendawa yang terus keluar untuk meringankan kandungan gas dalam perut.

Bukan hanya itu,
perut kembung atau begah juga tidak jarang terjadi ketika Anda tidak buang air besar secara lancar. Bisanya, kondisi ini membuat perut terasa banyak angin dan ingin terus membuang gas di dalamnya. Tidak heran, orang yang mengalami kondisi perut kembung akan merasakan ketidaknyamanan hingga dapat mengganggu aktivitas keseharian.

Perlu diketahui, terdapat beberapa penyebab perut sering kembung dan begah yang terjadi pada banyak orang. Penyebab perut sering kembung dan begah ini tidak lain karena banyaknya gas atau udara yang menumpuk di saluran pencernaan. Bukan hanya itu, kondisi perut kembung
dan begah juga bisa terjadi akibat pengaruh beberapa gangguan kesehatan tertentu yang berhubungan dengan sistem saluran pencernaan.

Bagi Anda yang sering mengalami gangguan ini, perlu mengetahui hal apa saja yang menjadi penyebab perut sering kembung dan begas. Selain itu, perlu diketahui pula bagaimana cara yang tepat untuk mengatasi gangguan perut kembung ketika sedang terjadi.

Melansir dari
Healthline, berikut kami merangkum penyebab perut sering kembung dan begah dan infomasi lainnya yang perlu Anda ketahui.

2 dari 6 halaman

Mengenal Gangguan Perut Kembung

Shutterstock/Alice Day

Sebelum mengetahui penyebab perut sering kembung dan begah, perlu dipahami terlebih dahulu bagaimana kondisi umum dari perut kembung. Perut kembung biasanya terjadi saat saluran gastrointestinal (GI) terisi udara atau gas.

Kondisi ini biasanya
ditandai dengan perasaan perut seperti terlalu kenyang, kencang, atau perut yang mengembang lebih bengkak dari biasanya. Selain itu, masalah perut kembung juga ditandai oleh beberapa gejala lainnya seperti:

  • rasa sakit
  • gas berlebihan (perut kembung)
  • sering bersendawa
  • perut bergemuruh atau berdeguk

Kondisi perut kembung ini dapat terjadi pada siapa saja, baik orang dewasa maupun anak-anak. Jika tidak diatasi dengan baik, kondisi perut kembung akan
menimbulkan perasaan tidak nyaman yang dapat mengganggu aktivitas keseharian.

3 dari 6 halaman

Gas dan Udara

Setelah mengetahui kondisi umum, selanjutnya terdapat beberapa penyebab perut sering kembung dan begah yang perlu diketahui. Penyebab yang pertama adalah gas atau udara yang menumpuk di saluran pencernaan.

Biasanya ini terjadi akibat makanan yang tidak dapat tercerna dengan baik atau saat Anda terlalu banyak menelan
atau menghirup udara saat makan. Selain itu, perut kembung juga bisa terjadi karena:

  • makan atau minum terlalu cepat
  • mengunyah permen karet
  • merokok
  • memakai gigi palsu longgar

Biasanya saat terjadi perut kembung, Anda akan cenderung bersendawa lebih banyak dibandingkan biasanya. Sebab, ini merupakan cara untuk mengeluarkan udara atau gas yang tertumpuk di saluran pencernaan. Dengan begitu, perut bisa lebih longgar dan perlahan perut kembung bisa
berkurang.

4 dari 6 halaman

Pengaruh Masalah Kesehatan Lain

©Shutterstock/JGade

Penyebab perut sering kembung atau begah lainnya bisa berasal dari pengaruh masalah atau gangguan kesehatan lain. Berikut beberapa kondisi medis
yang bisa menyebabkan risiko perut kembung:

  • sindrom iritasi usus besar (IBS)
  • penyakit radang usus , seperti kolitis ulserativa atau penyakit Crohn
  • gangguan gastrointestinal fungsional lainnya (FGID)
  • maag
  • intoleransi makanan
  • penambahan berat badan
  • fluks hormonal (terutama untuk wanita)
  • giardiasis (infeksi parasit usus)
  • gangguan makan seperti anoreksia nervosa atau bulimia nervosa
  • faktor kesehatan mental seperti
    stres, kecemasan, depresi, dan lainnya
  • konsumsi beberapa obat

Kondisi tersebut menyebabkan faktor-faktor yang berkontribusi kondisi perut begah atau kembung, seperti:

  • pertumbuhan berlebih atau kekurangan bakteri di dalam saluran pencernaan
  • akumulasi gas
  • motilitas usus yang berubah
  • transit gas yang terganggu
  • refleks perut yang abnormal
  • hipersensitivitas
    viseral (perasaan kembung pada perubahan tubuh kecil atau bahkan normal)
  • malabsorpsi makanan dan karbohidrat
  • sembelit

5 dari 6 halaman

Akibat Kondisi Serius Lain

Selain itu, penyebab perut sering kembung atau begah selanjutnya juga bisa menjadi akibat dari kondisi serius lainnya. Artinya, kondisi perut kembung ini juga bisa menjadi gejala dari beberapa gangguan kesehatan yang lebih serius, seperti:

  • Penumpukan cairan patologis di rongga perut ( asites ) akibat kanker (misalnya, kanker ovarium ), penyakit hati, gagal ginjal, atau gagal jantung kongestif
  • penyakit celiac , atau intoleransi gluten
  • insufisiensi pankreas, yaitu gangguan pencernaan karena pankreas tidak dapat menghasilkan enzim pencernaan yang cukup
  • perforasi saluran GI dengan keluarnya gas, bakteri saluran GI normal, dan isi lainnya ke dalam rongga perut

6 dari 6 halaman

Cara Mengatasi Perut Kembung Secara Alami

©2012 Merdeka.com/Shutterstock/ruigsantos

Setelah mengetahui beberapa penyebab perut sering kembung, berikutnya perlu diketahui bagaimana cara mengatasi kondisi ini dengan baik dan tepat. Dalam hal ini, Anda bisa
melakukan gaya hidup dan cara makan yang sehat sehingga bisa mengurangi risiko perut kembung. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan:

  1. Hindari mengunyah permen karet. Mengunyah permen karet dapat menyebabkan Anda menelan lebih banyak udara, yang selanjutnya dapat menyebabkan kembung.
  2. Batasi asupan minuman berkarbonasi Anda.
  3. Hindari makanan yang menyebabkan gas , seperti sayuran dalam keluarga kubis, kacang-kacangan kering, dan lentil.
  4. Makan perlahan dan
    hindari minum melalui sedotan.
  5. Gunakan produk susu bebas laktosa (jika Anda tidak toleran terhadap laktosa).

Selain itu, beberapa cara lain juga bisa dilakukan untuk mengatasi kondisi perut kembung agar cepat mereda, yaitu sebagai berikut:

  1. Memijat perut dapat mengurangi kondisi perut kembung. Caranya dengan memijat perut selama 15 menit dua kali sehari dalam 3 hari. Berdasarkan hasil penelitian memijat bagian perut dapat mengurangi depresi, kecemasan, hingga
    kondisi perut kembung secara efektif.
  2. Memeriksakan diri ke dokter, biasanya akan diberikan beberapa obat yang perlu diminum. Seperi ntibiotik, antispasmodik, atau antidepresan. Obat ini disesuaikan dengan kondisi masing-masing pasien.

[ayi]

Perut selalu kembung Apakah berbahaya?

Bisa jadi perut kembung merupakan gejala penyakit lain yang bisa membahayakan tubuh. Jika sering merasa kembung disertai rasa sakit atau nyeri pada perut, segera berkonsultasi ke dokter. Bisa jadi penyakit mag, tukak lambung, atau GERD.

Apa penyebab perut sering kembung dan begah?

Perut kembung terjadi karena terakumulasinya gas di dalam lambung, membuat perut menjadi tidak nyaman, penuh, begah, dan membuat kamu merasa seperti selalu kenyang. Salah satu gangguan pencernaan yang ditandai dengan perut kembung adalah gastritis. Gastritis terjadi karena peradangan pada bagian dinding lambung.

Apa yg harus dilakukan saat perut kembung?

Cara Mengatasi Perut Kembung.

Berolahraga Secara Teratur. … .

Menutup Mulut saat Mengunyah Makanan. … .

Minum Banyak Air, Khususnya Air Hangat. … .

Makan makanan tinggi serat. … .

Makan dengan porsi lebih kecil, namun lebih sering. … .

6. Lakukan pijatan pada bagian perut. … .

Hindari Minuman Berkarbonasi..

Bagaimana cara mengurangi gas dalam perut?

Banyak Gas di Perut Bikin Tak Nyaman, Ini Cara Mengatasinya.

Batasi Makanan dan Minuman Penyebab Kembung. … .

Perbanyak Konsumsi Air Putih. … .

Makan dan Minum Secara Perlahan. … .

Membatasi Porsi Sekali Makan. … .

Aplikasikan Kompres Hangat pada Perut. … .

6. Lakukan Aktivitas Fisik. … .

7. Pijat Perut. … .

Konsumsi Minuman Herbal..

Mengapa perut kembung terus menerus | admin | 4.5
shopee flash sale gratis ongkir
x